【夫のモラハラと離婚したい】理不尽にキレる夫の心理と、話し合いが通じない「２つの理由」
目次
１ なぜ夫は突然キレるのか？モラハラ行為に「正当な理由」はない
理由も目的もない！ただ「キレたいからキレる」という衝撃の事実
モラハラ加害者は、急にキレだしたり、不機嫌になったり、無視したりします。
しかし、これらの行為に理由はありません。
目的もありません。
ただ、キレたいからキレています。
強い反撃をしてこない人に対してキレると、自分が優位に立った気になって、脳が気持ちよくなります。 だから、キレるきっかけは何でもいいのです。
モラハラ加害者は、「あ、今キレていい場面だ」と思うと、被害者の気持ちとか関係なく、キレたくなるのです。
妻が「私が悪かったの？」と自分を責めてしまう負のループ
モラハラ加害者がキレて不機嫌オーラを巻き散らすと、被害者は本当に辛くなります。
被害者の方は、「あんなこと言わなければよかった」とか「ああしておけばよかった」とか、延々と考えてしまいます。
被害者にとって、すごく嫌な時間です。
ところが、モラハラ加害者は、そのような被害者がビビってる姿を見ると、ますます優位に立った気になって、さらに気持ちよくなってしまいます。
だからモラハラを繰り返してしまうのです。
今日からできる対策：不機嫌な夫の「理由探し」を絶対にやめる
モラハラをなくすためには、まず、モラハラには理由がないことを確認するのが大事です。
加害者がキレても、その理由探しをしないことです。
加害者は、「キレていい場面になるとキレたくなっちゃう」というヤバい脳の持ち主です。
目の前の人が、そういうヤバい脳の持ち主であると確認することが、まずは大事です。
２ 罪悪感ゼロ？モラハラ夫には「妻を苦しめている自覚」がない
無視やドアの乱暴な開閉…妻を追い詰める嫌がらせの日常
モラハラ加害者は、配偶者に対して、急にキレ出したり、挨拶してるのに無視したり、ドアをバタンと閉めたりします。
こういった攻撃を受けると、被害者はすごく苦しい気持ちになります。
ところが、モラハラ加害者には被害者を苦しめているという自覚がありません。
普通の人なら働くはずの「脳のブレーキ」が壊れている
普通の人は、相手が苦しんでる姿を見ると、脳が反応して、自分の心も痛みます。
これは、人間が社会的な動物であるため、他人を攻撃する行動に脳がブレーキをかけるように進化してきたのだと思われます。
しかし、モラハラ加害者は、このブレーキが生まれつき効きにくいのです。
要するに「他人の痛みがわからない」のです。
「自分が１００％正しい」という強烈な思い込みと自己正当化
そのうえ、モラハラ加害者は、「自分が正しい」と思い込んで自分を正当化します。
被害者が反撃しないタイプだと、さらにその正当化が強まり、「やっぱり自分が正しいんだ」と感じてしまいます。
正当化が強まることで、さらに脳のブレーキが効きにくくなります。
これにより、モラハラ加害者は、相手が自分の攻撃により苦しんでいても、苦しめていることを自覚できません。
だから、攻撃を繰り返すのです。
自覚がないから反省もなく、同じ攻撃が繰り返されます。
「苦しめてる自覚がない」ということこそが、深刻な被害をもたらす大きな原因となっています。
３ 夫のモラハラは治らない？解決が極めて難しい「２つの根本的な理由」
理由①：他人の感情に共感できない（アリをいじめる子供と同じ心理）
第一に、モラハラ加害者には相手を苦しめている自覚がないことが挙げられます。
相手の痛みや苦しみに気付いていないから、平気で攻撃を繰り返す、ということです。
相手の痛みに気付かないのは、他人の感情に共感する能力が生まれつき低いからです。
また、相手のことを低くみているので、相手の痛みを感じにくい、というのもあります。
子どもが蟻をいじめても蟻の痛みに気付かないのに似ています。
そのため、モラハラ加害者に気付いてもらって改善することを期待してはいけません。
理由②：攻撃に原因がない（妻がどれだけ努力しても対処できない）
解決が難しい理由の第二に、モラハラ攻撃に原因がないことが挙げられます。
例えば、ＡがＢの悪口を言った結果Ｂが怒ったとしたら、Ａが悪口を言うのをやめれば、Ｂが怒ることもなくなります。
これが普通の人同士の関係です。
ところが、モラハラ加害者は、被害者が何も悪いことをしていないのに、急にキレます。
原因がないので、原因を取り除くことができないのです。
モラハラ夫への正しい認識：ターゲットが「弱そうだから」攻撃している
モラハラ加害者は、被害者に原因がなくても、被害者が弱そうだというだけで攻撃するのです。
被害者からすれば、相手がなぜキレているのかわかりませんから、対処のしようがないということです。
攻撃をやめさせるには、何か原因があって攻撃されるのではなく、弱そうに見えるから攻撃されるのだと知ることが大事です。
４ まずはご相談ください
私は、これまで、３５０件以上のモラハラ案件の依頼を受け、実際に３００人以上のモラハラ加害者と対峙し、１０年以上にわたりモラハラを分析してきました。
それにより、モラハラ加害者の特性を完全に理解しています。
また、これまでに１５００人以上のモラハラ被害者の相談に乗り、実際にその悩みを解決してきました。
当事務所では、離婚に至る家庭でのストレスを最小限にすることを目指しています。
モラハラでお悩みの方は、まずは当事務所の無料相談にお越しください。
≫≫モラハラが原因で別居を考えているが決意できない・進め方がわからない方
弁護士 松平幹生(神奈川県弁護士会所属)
最新記事 by 弁護士 松平幹生(神奈川県弁護士会所属) (全て見る)
- 【夫のモラハラと離婚したい】理不尽にキレる夫の心理と、話し合いが通じない「２つの理由」 - 2026年6月19日
- モラハラ最新考察 - 2026年6月5日
- お客様の声（令和８年５月） - 2026年5月14日
